Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

KATUSAKTÍV - Prime Physio Percek 2.

Katus Attila
Oldalfekvés helyes technikája

A KATUSAKTÍV - Prime Physio Percek első részében a hason fekvés alvó pozíciót mutattuk be Prime Physio Évával, amely egyébként az én kedvenc alvó pozícióm is.

Ebben a videóban az oldalfekvés helyes technikáját mutatjuk be. 

 

Címkék: