Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

KATUSFOOD receptek Sonkás-körtés kelbimbó

Receptért kattints a videóra!

 

 

Recept:
2 darab körte
4 szelet sonka
10 dkg kelbimbó
1/2 kávéskanál KATUSFOOD kókuszolaj

1., A kelbimbót megmossuk és pároló edényben 7 percig pároljuk. 
2., Eztuán a sonkát csíkozzuk fel és kókuszolajon pirítsuk meg a kockűra vágott körtével együtt.
3., 1-2 perc múltán adjuk hozzá a kelbimbót és forgassuk össze az ételt.

Jó étvágyat!

Hozzávalók: KATUSFOOD

Címkék: