Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

KATUSFOOD zsírégető narancsos-lime-os limonádé

Katus Attila
Hoztam Nektek egy újabb, igazi frissítő limonádé receptet, amit néhány perc alatt elkészíthettek. A receptet többek között a Brutál Mátrix termékemmel készítettem el, így amellett, hogy tökéletes frissítő, az elfogyasztásával 22 féle hatóanyagot viszünk be a szervezetünkbe, például C- és B6-vitamint, kálcumot, cinket, biotints, krómot és MSM-et is.

 

Hozzávalók 1 adaghoz:

·         1 lime 

·         1 narancs 

·         32 g KATUSFOOD édesítőszer

·         5 g KATUSFOOD Brutál Mátrix (citrom-lime vagy narancs ízesítés)

·         1,5 dl víz 

·         friss mentalevél ízlés szerint

Elkészítés:

A citrusok héját alaposan megmossuk, majd vágjunk belőlük 1-1 szeletet a tálaláshoz, a maradék gyümölcsök levét pedig facsarjuk ki. Az összes hozzávalót (a félretett lime és narancsszelet kivételével) tegyük turmixgépbe vagy botmixerrel dolgozzuk össze. Melegebb időben kifejezetten jól passzol hozzá a sok jégkocka is! Egészségetekre! 

Egy adag 82 kalóriát, 0 g zsírt, 22 g szénhidrátot, 2 g fehérjét tartalmaz.

 

Címkék: energia, tavasz, katustippek, Katus Attila, katusfood, brutálmátrix, egészség