2. rész
Sziasztok! Ezúttal az ágyéki gerinc kilazításáról hoztunk neketek egy videót. Mi történik, ha felszínes izmaink alulműködnek, és a mély stabilizátorok túlműködnek? Megfájdul a derekunk és/vagy a fenekünk. Nézzétek meg az erről készített videónkat:
Címkék:
Katus Attila, gerinc, ágyékigerinc, katustippek, egészség, életmód, katusaktív 
