Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

Repülő lapocka

Katus Attila
A lapocka stabilizálása

Videónkban lapockát stabilizáló gyakorlatokat mutatunk be nektek. Védjétek meg vállaitokat a sérülésektől! 

 

Címkék: Katus Attila, Repülő lapocka, egészség, életmódtippek, testmozgási tippek, Primephysiobyeva,