Az ízületi lazaság, mindig egy adott ízületre vonatkozik. Próbáljunk meg minden ízületünkben egyenlő lazaságra szert tenni és ugyanakkor figyeljünk oda az erő és a lazaság arányára is.
Címkék:
sport, izom, lazaság, ízület, mozgékonyság, életmód 
