Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

Hírek

Állkapocs ízület diagnosztika

Sziasztok! Tudtátok, hogy az állkapocs ízület elváltozásai mennyi problémát okozhatnak? Fejfájás, nyakfájás, derékfájás, szájzár, fogcsikorgatás...

Bővebben...

Tippek az immunrendszer erősítésére

A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések és allergiás tünetek gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak. De mit tehetsz a mindennapokban azért, hogy az immunrendszered megfelelően működjön? Az életmódod komoly hatással van a védelmi rendszered működésére, így érdemes először a mindennapi szokásaidat felülvizsgálni. Amint kevesebbet alszol, stresszesebb és kimerültebb vagy, a szervezeted is kevésbé tud ellenállni a kórokozókkal szemben.

Bővebben...

KATUSFOOD Kollagénes málnás tápióka puding

A Több, mint kollagén termékeimből nagyon sok mindent el lehet készíteni, többek között pudingot is. Ezúttal egy málnás puding receptjét hoztam el, amihez tápiókagyöngyöket használtam.

Bővebben...

KATUSFOOD madártej

Tudtad, hogy KATUSFOOD étrend-kiegészítőből egy istenien finom madártej is elkészíthető a recepthez kötelező elem a KATUSFOOD Étkezés helyettesítő vanília ízesítésben! Mutatom a receptet:

Bővebben...

KATUSAKTÍV Tábor Mezőkövesd

Kedves Érdeklődő! Köszönjük megtisztelő érdeklődésedet a mezőkövesdi KATUSAKTÍV tábor iránt!

Bővebben...

KATUSFOOD csokoládés banánturmix

Egy kicsit felturbóznád a napi Étkezés helyettesítő adagodat? Mutatok egy tuti receptet!

Bővebben...

Ezért fogyassz nyáron is kollagént

Ugyan a nyári hónapokban az önfeledt kikapcsolódásé a főszerep, a bőröd nem pihen! Az erős nyári napsütéssel szemben fontos, hogy megfelelően támogasd a védelmét. Hogy ne sérüljön tartósan és veszítsen túlzottan a víz-és zsírtartalmából, a fokozott fényvédelem és a megnövelt folyadékbevitel mellett kiemelt figyelmet kell fordítani a belső védelemre is.

Bővebben...