Katus Attila aerobik szakedző, személyi edző, életmód tanácsadó hivatalos weboldala.

Étkezési tippek

Sikeres, egészséges, tartós testsúlycsökkentő étrend vs. időszakos diéták és fogyókúrák 2.rész

Sikeres, egészséges, tartós testsúlycsökkentő étrend vs. időszakos diéták és fogyókúrák 2.rész

Bővebben...

Tavaszi feltöltődés zöldséggel gyümölccsel, de hogyan?

Tavaszi feltöltődés zöldséggel gyümölccsel, de hogyan?

Bővebben...

Testsúlycsökkentő étrend vs. időszakos diéták

Sikeres, egészséges, tartós testsúlycsökkentő étrend vs. időszakos diéták és fogyókúrák 1.rész

Bővebben...

Vitamin kisokos

Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!

Bővebben...

Amit a fehérjékről tudni érdemes 2.rész

Kedves Olvasó! Amennyiben szívesen olvasna az egészséges táplálkozás,étrend-kiegészítés, életmód és testmozgás témakörében akkor fogadja szeretettel a heti gyakorisággal megjelenő szakmai tartalmaimat. Remélem sok hasznos tanácsot, információt talál majd bennük. Üdvözlettel, Katus Attila

Bővebben...

Amit a fehérjékről tudni érdemes 1.rész

Kedves Olvasó! Amennyiben szívesen olvasna az egészséges táplálkozás,étrend-kiegészítés, életmód és testmozgás témakörében akkor fogadja szeretettel a heti gyakorisággal megjelenő szakmai tartalmaimat. Remélem sok hasznos tanácsot, információt talál majd bennük. Üdvözlettel, Katus Attila

Bővebben...