Hírek
KATUSAKTÍV kenutúra a gemenci hullámtérben
Sziasztok! Sok szeretettel várunk Titeket az első KATUSAKTÍV kenutúránkon, melyet 2022.05.15-16-án rendezünk meg. A szállás Baján a Ciszterci Házban lesz,(6500 Baja, Tóth Kálmán tér 5.) az elhelyezés 4-8-10-16 fős emeletes ágyas szobákban történik.
Hogyan hozz ki többet a hétköznapjaidból, hogyan turbózd fel az edzésteljesítményedet?
Egy élsportolóból akkor lesz bajnok, ha a külső feltételeket megtudja teremteni ehhez. Egyszóval ideális körülményeket tud teremteni az edzésekhez, vagyis optimalizálni tudja a szervezete működését.
Lábizmok funkcionális edzése
Legújabb videónk a lábizmok funkcionális edzéséről szól. Fogadjátok szeretettel
Újévi tippek, avagy testsúlycsökkentés és immunrendszer erősítés okosan
Az elmúlt egy-két évben azt hiszem kimondhatjuk, hogy legtöbbünknek az átlagnál jóval több kihívással kellett megküzdenie.
Új év, új élet, új kihívások?
Véget ért egy év, véget ért az ünnepi sürgés-forgás. Remélem,hogyvolt idődpihenni is, és feltöltődve kezdted2022-es évet. Persze a pihenés után nehéz visszaállni a mindennapos rutinra, de íme néhány hasznos tipp,hogyhogyan kezddel az új esztendőt.
Fellépések, edzések, táborok ahol találkozhatunk
