Hírek

Az elmúlt egy-két évben azt hiszem kimondhatjuk, hogy legtöbbünknek az átlagnál jóval több kihívással kellett megküzdenie.

Véget ért egy év, véget ért az ünnepi sürgés-forgás. Remélem,hogyvolt idődpihenni is, és feltöltődve kezdted2022-es évet. Persze a pihenés után nehéz visszaállni a mindennapos rutinra, de íme néhány hasznos tipp,hogyhogyan kezddel az új esztendőt.

Legújabb témánk a talpi fascitis vagy talpi izompólya gyulladás.

5 tipp, hogy hogyan kerüld el a megfázást

1. rész

2. rész

A KATUSFOOD trópusi turmix receptje

A rotátor köpeny erősítése elengedhetetlen a vállunk védelmében.