Hírek

Ezúttal a helyes emelés technikáját mutatjuk be nektek. Nehéz tárgyak pakolása során nagyon fontos, hogy kíméljük gerincünket. Fogadjátok szeretettel új videónkat! :)

Hamarosan beköszönt a nyár, ami azt jelenti, hogy kedvenc idénygyümölcseink és zöldségeink is végre visszatérnek. Ennek nemcsak ínycsiklandó ízviláguk miatt örülhetünk, hanem azért is, mert természetes forrásokkal is kiegészíthetjük a vitaminbevitelünket. A következőkben bemutatok néhány zöldséget és gyümölcsöt, amelyek magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal az egészségedet is támogatják.

Miért olyan fontos a kollagén? 2. rész

Nagyon örülök, hogy továbbra is fogyasztjátok és szeretitek a termékeimet, éppen ezért egy újabb recepttel kedveskedek Nektek!

Tippek, hogy mit fogyassz az egészséges életmód érdekében

Miért olyan fontos a kollagén? 1. rész

A több napsütés eredményeként egyre nagyobb kedvünk van kimozdulni a természetbe, és ilyenkor telnek meg újra a kültéri futó- és sportpályák. Mindig jó, ha van, ami motiváljon minket, azonban sok mindenre oda kell figyelni, amikor egy hosszabb kihagyás után ismét kültéren kezdünk el mozogni. A következő tippek segítségével könnyedén elkerülheted a nem kívánt sérüléseket és megfázásokat.

Kedves Érdeklődő! Köszönjük megtisztelő érdeklődésedet a siófoki KATUSAKTÍV tábor iránt!