Étkezési tippek
Nyári gyümölcsök és zöldségek az egészség megőrzéséért
Hamarosan beköszönt a nyár, ami azt jelenti, hogy kedvenc idénygyümölcseink és zöldségeink is végre visszatérnek. Ennek nemcsak ínycsiklandó ízviláguk miatt örülhetünk, hanem azért is, mert természetes forrásokkal is kiegészíthetjük a vitaminbevitelünket. A következőkben bemutatok néhány zöldséget és gyümölcsöt, amelyek magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal az egészségedet is támogatják.